SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kaczka nie wiem czy wiesz ale już któryś raz z kolei sie mnie czepiasz zupełnie bez powodu? Przeglądnij sobie temat, zanim klikniesz odpowiedź by napisać z żalem "ale to ty sie czepiasz!" Nie "uaktywniam sie" A jak ktoś podstawowych zasad psychologii nie rozumie to trudno. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-03-17 16:59:33

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawy art PITTTa pod tytułem "Zanim kupisz psa" http://www.insomnia.pl/temat175291/ Dobra strona o pit bullterierach: http://www.bulik.eu.org/rozne.htm Polecam. Przeklejam cały artykuł o pit buulterrierach za powyższą stroną: Dla kogo bulterier Dorota Grabińska Na wstępie będzie wstęp. Bardzo trudno napisać tekst komuś kto zakochał się [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x 14-12-10 Może jak najbardziej, ćwicz i obserwuj PRZEDRAMIE: (nie robiłbym mniej niż 10 powtórzeń) -uginanie sztangi podchwytem w siadzie 2-3x moze byc np x 14-12-10 Jak wyżej 7. napisales tak : 2 DZIEN (czwartek) plecki PLECY -ściąganie drążka, szeroki nachwyt 10-8-6-max -pociąganie sztangielki 10-9-8-7 -matrwy ciąg (dobra rozgrzewka) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2005-09-12 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak już wcześniej pisałem trenuje 2 lata, trenuje systematycznie, ale jak już napisałem treningi nie były raczej przemyślane,głównie starałem sie ćwiczyć tak Pon. klata, triceps Wtorek.Plecy, bicepsCZwartek.Barki Piątek: nogi, trenowałem 3-4 razy w tygodniu, głównie były to treningi na mase, z progresją. Nigdy nie robiłem martwego ciągu, podrzutów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2003-11-09 13:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak zżera mnie. Jak chce wydać na suple 150 złotych to wchodze na swoje konto i robie przelew, z tego, co zarobiłem. Skoro Ty twierdzisz, że ten zawodnik dobrze wygląda i powinien te zawody wygrywać no to ja też nie wiem co o tym myśleć. Możesz to napisać kulturalnie ale jak tego z domu nie wyniosłeś to ja Cie tego też nie naucze. Człowiek raz na [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przeczytalem wszystkich odpowiedzi,ale musze to napisac.Fastest,szkoda mi ciebie.Nawet nie wiesz jak bardzo.Piszesz o boksie nie majac o nim zielonego pojecia.Garda zza ktorej nic bokser nie widzi,brak obrony przed ciosami tak skutecznej jak bloki w kk.Oj czleniu!Jesli odrobine sie znasz na treningu to powinienes wiedziec cos o jego [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] postanowiła wymienić piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki tragiczne po prostu... Jak wróciłam wczoraj z pracy to myślałam, że się poryczę... Menu na najbliższe 4 dni - owsiane+jaja+truskawy z piekarnika, kurczak z piekarnika, węgle z wafli ryżowych, na [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 10:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz powinnam napisac cos o walorach i waskim kadrze, ale chyba nie mam sily tlumaczyc [/i mnie nie musisz prawnikiem jestem No to z tym prokuratorem blisko "szczeliłem", jak mawia Zbinio Boniek ano ano nawet miałam zostać prokuratorem, ale chyba już nie chcę Wiesz, tak to się teraz tytułuje koleś, który wydaje frytki w Macu, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama ma zachęcać do kupowania i udziału w komercyjnych przedsięwzięciach. To jest tylko informacja, że można pomóc komuś, kto nie zamierza na tym zarobić, ale napisać pracę magisterską. Rano aero 25 min - nie chciało mi się BARDZO ale to BARDZO. Więcej marszu niż biegania... Pomiar: 83.1kg, 19.0 % BF Rezultat: spadek wagi o 1.9kg w 4 dni (chyba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A trening? Też jej zaleceń słuchasz czy dalej swoje robisz? Trening siłowy po swojemu . Zapomniałem o tym napisać... Agata doradza w zakresie diety i aero. Student, Tombaka czytasz czy co? http://www.bodyrecomposition.com/research-review/milk-the-new-sports-drink-a-review-research-review.html [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te, bo nie miały przeładowanego składu, w innych było czasem jakiejś witaminy 300% w porównaniu z tymi, np. wit. A. W tych jest betakaroten. Ale słabo je toleruję jakoś. Jakby mnie wiadro kartofli zapchało. To nie jest wina tych akurat, bo przy poprzednich (supradyn) też tak miałam. I na pewno o witaminy chodzi, bo jak nie biorę, to jest [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś Wam jeszcze miałam napisać, ale zapomniałam %-) Dopiszę, jak mi się przypomni ;-)

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kośćca się nie zmieni za pomocą żadnych hormonów więc dlaczego tak piszesz!? Czytaj posty w całości jak do kogoś coś masz żebyś wiedzieć co napisał albo nie czytaj wgl. 2. Jakby ten ktoś z zespołem downa był zaj**isty to czemu nie!? Jakiś koleś z zespołem (kolega Dany) tzn ma talent, ale ma downa - niedawno o tym mówili chce do UFC, ale musi [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2013-04-20 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i lipa, juz chcialem napisac wczesniej ze dzis bedzie film z trreningu nog, ale dobrze ze tego nie zrobilem, bo kolegi nie bylo na treningu, a w zwiazku z tym nie bylo aparatu . Ale jutro zjezdzam do domu i tym razem nie zapomne o cyfrowce . Takze filmiki beda na porzadku dziennym . Wrazenia po dzisiejszym treningu nog jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dieta na mase: Witam, oto moja dieta na mase dane moje Wzrost:187 Waga:73 KG Biceps: 34cm Klata:100cm Cel: Zrobienie masy jak najwiecej. 6:00 Gainer minimalna dawka Moim zdaniem zbędne 6:30 Ryż lub owsianka cały garnek Wydaje mi się za dużo...nie wiem ile to "garnek".Daj ok 100g owsianych 6:40 2 Jajka na twardo całe Samo białko [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak po jednej probce to nie mozna nic stwierdzic wrazenie moglo byc psychologiczne ze to cos nowego, czlowiek legeda to wymyslil mozna jaks opinie napisac jak sie dluzej uzywa - poza tym nastawienie do treningu i chec do przekracznia granic bierze sie z motywacji a na to nie ma i nie bedzie suplemetu he he to tylko moje zdanie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 szaszetce moge napisać, że produkt w miarę się sprawdza, pompa naprawdę OK jednak jak dla mnie pobudzenie (oraz towarzyszący mu niepokój) bardzo krótkie. Za tą cenę całego opakowania nie polecam (lepiej kupić prawdziwą "kosę" lub wybrać coś tańszego).

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglada jak puszka kreatyny dostalem jako prezent wiec zobaczymy czy bedzie jakas duza roznica. Nie pisze czesto na sfd ale jak zaczne to juz troche informacji pozostawie. Jak kogos interesuje to u mnie na siłowni popularny lab, nie wiem jak to jest ale jak skonczyl sie atomic to weszlo wlasnie to. Wiem ze duzo osob brało metke i raczej zrobił [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 04:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy , zgoda co do "skutkow ubocznych ' powodowanych przez rozne "uzalezniacze" . jesli spojzymy na srodki antykoncepcyjne - to kobiety ingeruja bezposrednio we wlasny cykl hormonalny odpowiedzialny za owulacje , patrzymy na alkohol - kolejne paskudne uzaleznienie, nikotyna - tez . jednak sterydy (alkohol niestety tez) na trwale [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    Teraz mogę z czystym sumieniem napisać całą prawdę o NOZ IV w moim przypadku:) Między cyklami krety zdecydowałem się wypróbować NOZ IV. EFEKTY? Pierwszy tydzień faktycznie czułem, że działa. W kolejnych tygodniach mimo zwiększania miarek - hm nic? Stwierdziłem, że zastąpie go kawą :D - rezultat? 100% większe działanie :) Moim zdaniem szkoda kasy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)